martes, 14 de noviembre de 2017

Semilla de Cáñamo (Huo Ma Ren)


Hoy en día  es conocido como un súper alimento, pero tiene una larga tradición en la Medicina Tradicional China. 


Nombre: Huo Ma Ren
Naturaleza: Neutra
Sabor: Dulce
Meridianos de acción : Estómago, Bazo, Intestinos
Propiedades: Trata la insuficiencia, nutre el yin e hidrata los intestinos.
Usos: En Medicina Tradicional China, normalmente se usa para nutrir el yin de los intestinos y aliviar el estreñimiento,  especialmente cuando se ha perdido mucho yin y sangre como en el estreñimiento que ocurre en el posparto o cuando hay insuficiencia de yin por edad avanzada.

Por su alto contenido en Omega 3 también  es un potente antinflamatorio, y se usa en casos de presión ocular alta, eccema, o para ganar masa muscular y perder peso debido a su alto contenido en proteínas . Además tiene un sabor muy agradable y lo puedes poner en tus batidos, sopas, espolvorear en ensaladas o donde quieras.

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